Wyjątkowy zestaw do ćwiczeń, z pomocą którego wykonasz kompleksowy trening. Podstawą jest 1xDRABINKA KSSL095, która doskonale nadaje się do ćwiczeń wytrzymałościowych i siłowych. Uzupełnieniem zestawu jest 1xDRĄŻEK-PORĘCZ KSSL080/3, który możesz zamontować na dwa sposoby. Trzecim elementem jest oparcie skośne1x KSSL096.
Drabinkę możesz wykorzystać do siłowego treningu np. mięśni brzucha, ale też do rozgrzewki przed głównym treningiem czy stretchingu – niezbędnego zakończenia każdej formy ćwiczeń. Ćwiczenia z wykorzystaniem drabinki to najbardziej naturalny rodzaj treningu, ponieważ obciążeniem jest Twoje własne ciało. W trakcie wysiłku angażujesz wiele grup mięśniowych, zwiększasz zakres ruchu w stawach, wzmacniasz chwyt.
Drabinka może stać się podstawą do zamontowania drążka do podciągania. Dzięki niemu wykonasz profesjonalny trening pleców, ramion, brzucha. Odległość głównego drążka od drabinki wynosi 60 cm, co zapewnia wygodę podczas wykonywania ćwiczeń.
Kierownicę drążka możesz wykorzystać do ćwiczeń na kilka sposobów – najszerszy chwyt ma rozstaw 110 cm, pośredni 60 cm a wąski 20 cm. Dzięki temu możesz trenować różne grupy mięśniowe. Wszystkie uchwyty zakończone są gumowymi osłonami, które zapobiegają ślizganiu się dłoni po drążku.
Wygodna poręcz z regulowanymi uchwytami i tapicerowanym oparciem pozwala na wykonanie precyzyjnych ćwiczeń – pompek na poręczach czy wznosów nóg angażujących dolne partie mięśni brzucha.
Rączki poręczy z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Wysuwają się w zakresie 16 cm, a maksymalna odległość od drabinki stanowiącej podstawę dla poręczy to prawie 72 cm.
W trakcie treningu z łatwością zmienisz urządzenie z drążka na poręcze. Wystarczy zaczepić specjalne uchwyty o wybrany szczebel drabinki.
Wszystkie śruby zabezpieczone zostały gumowymi nakładkami, a podstawa urządzenia wyposażona jest w gumowe „stopki”, aby nie uszkodzić podłoża. Wszystkie części metalowe zostały zaoblone, aby przypadkowe dotknięcie nie było bolesne.
Bezpieczeństwo ćwiczeń wymaga przymocowania drabinki do ściany za pomocą 12 śrub dołączonych do zestawu. Drabinka montowana jest za pomocą aż sześciu uchwytów, dzięki temu możesz być pewien, że sprzęt wytrzyma także dynamiczne ćwiczenia.
Drążek wyposażony jest w hak-zacisk, na którym możesz umieścić worek, gruszkę czy piłkę bokserską. W treningu możesz również wykorzystać ekspandery, taśmy lub gumy treningowe. Wystarczy, że zaczepisz je o drążek i Twój trening wzbogaci się o kilkadziesiąt nowych ćwiczeń na wszystkie grupy mięśniowe.
Otrzymasz specjalnie przygotowany poradnik w formie elektronicznej odnośnie ćwiczeń, które możesz wykonać na naszych sprzętach. Zbiór ponad sześćdziesięciu zobrazowanych ćwiczeń dobranych według pięciu różnych poziomów trudności ułatwi trening i pozwoli uzyskać optymalne efekty. Całość uzupełniają rady specjalistów oraz komentarze. Sprawdź zakładkę "dodatkowe informacje".